Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Käyntiosoite:

Sysmän Palvelutalo

Toivolantie 8

 19700 Sysmä

 

Sysmässä liikuntaneuvontaa tarjoaa Sysmän Palvelutalo!

Kenelle liikuntaneuvonta on ?   

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat tukea liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen!

 

Mitä liikuntaneuvonta on ?

Liikuntaneuvonta on henkilökohtaista ja maksutonta neuvontaa sopivan liikkumisen aloittamiseksi turvallisesti. Liikunta on lääkettä. Liikkumalla voit ylläpitää ja edistää omaa terveyttäsi. 

Liikuntaneuvoja on lähellä ihmistä oleva ammattilainen, joka opastaa ottamaan ensimmäiset askeleet oikeaan suuntaan ja aktiivisempaan elämäntapaan. Liikuntaneuvoja auttaa sinua löytämään itsellesi mieluisan ja sopivan liikuntamuodon sekä etenemään pienin askelin kohti yhdessä asetettuja tavoitteita.

Liikkumistavoitteet suunnitellaan yhdessä liikuntaneuvojan kanssa sinun tarpeittesi mukaan.

 

Miten liikuntaneuvontaan pääsee ?

Voit pyytää lähetteen liikuntaneuvojalle käydessäsi vastaanotolla lääkärin, hoitajan, fysioterapeutin tai ravitsemusterapeutin luona.

Voit myös itse ottaa yhteyttä suoraan liikuntaneuvojaan.

 

Liikuntaneuvonnasta saat lisätietoa soittamalla fysioterapian numeroon: 

044 7659 912 tai 03 8837612.

Liikuntaneuvonnasta vastaa Fysioterapeutti Reeta Virén.